Одним из самых распространенных состояний, приводящих пациентов в клинику, является боль в коленных суставах. Ее могут вызвать самые разные факторы, и, чтобы лечение было эффективным, прежде всего нужно выяснить причину появления болевых ощущений.
Причины
Наиболее часто боль в коленях возникает:
- при травме: ушибе, переломе, разрыве мениска, растяжении связок,
- при артрите: воспаление суставов бывает аутоиммунным или связанным с возрастными изменениями, износом,
- при бурсите: при травмировании или перенапряжении могут воспалиться синовиальные сумки,
- при пателлофеморальном болевом синдроме: из-за раздражения области между чашечкой и костью,
- при тендините: воспалении сухожилий при интенсивном беге, частых прыжках.
Лечение
При незначительной боли, вызванной в основном физическими нагрузками, облегчить дискомфорт можно следующими способами:
- обеспечить больной ноге покой,
- прикладывать к колену лед на 15 мин несколько раз в сутки,
- наложить повязку из эластичного бинта, коленный бандаж,
- положить ногу повыше для уменьшения отека,
- выполнять упражнения для улучшения подвижности, укрепления мышц.
При сильном отеке, неподвижности, деформации колена, существенном увеличении объема, усилении боли нужно срочно обратиться к врачу. Для уточнения диагноза он может назначить УЗИ, рентген или МРТ.
Боль и воспаление можно устранить разными средствами. Это может быть согревающая мазь, НПВП, гиалуроновая кислота, обезболивающий гель, инъекции глюкокортикостероидов. Уколы в колено делает только специалист, поэтому следует воспользоваться услугами амбулаторной хирургии, где инъекции назначенного средства будет выполнять квалифицированный врач. Также может быть назначена физиотерапия для снижения болевых ощущений, укрепления мышц.
Профилактика
Боль в коленях является достаточно распространенным явлением, встречающимся не только у пожилых, но и у людей других возрастов. Для снижения риска ее возникновения важно:
- избегать лишнего веса,
- заниматься регулярной физической активностью,
- разминаться перед началом тренировок,
- правильно выполнять упражнения, избегая перегрузки коленных суставов,
- носить обувь, обеспечивающую амортизацию и поддержку стопы.
Куда обращаться
В Клинике современных технологий вы можете проконсультироваться с опытным врачом-хирургом, пройти диагностические обследования, получить назначения по лечению, воспользоваться услугами амбулаторной хирургии. Задать вопрос, записаться можно через форму обратной связи и по телефону.
