Растущий организм нуждается в правильном, полноценном питании. Детям необходим целый ряд витаминов и минералов, которые обеспечат активный рост и нормальное развитие. Некоторые микроэлементы малыш должен получать прямо с рождения. Об этом должен рассказать на первом приеме врач-педиатр, но и сами новоиспеченные родители должны помнить о сбалансированном питании кормящей мамы и младенца.

Витамин D

У многих рожденных осенью и зимой малышей наблюдается недостаток витамина D. Дефицит этого элемента может привести к следующим последствиям:

• Рахит. Кости малыша не способны к накапливанию достаточного объема фосфора и кальция, из-за чего становятся менее плотными, ломкими, деформируются.
• Ослабление иммунитета. Дети с дефицитом витамина Д чаще и дольше болеют.
• Проблемы с зубами. Молочные зубы могут деформироваться, крошиться, быть недостаточно высокими.
• Нарушение сна. Ребенок не может спокойно спать ночью, часто просыпается.
• Низкий тонус мышц. Ребенок более слабый, у него медленнее развиваются двигательные навыки (в 4-месячном возрасте он еще не может удерживать голову). Тяжелые случаи связаны с нарушением формирования костей: ноги искривляются, грудная клетка сдавливается с боков, родничок закрывается позже и т .д.

Младенцы могут получать витамин D с искусственным детским питанием. Но если ребенок находится на грудном вскармливании, необходим дополнительный прием витамина D. Назначает препарат только детский педиатр, поэтому чрезвычайно важно регулярно приходить на прием в клинику.

Железо

Недостаточное количество поступаемого в организм малыша железа может привести к анемии, ухудшению работы клеток крови, задержке психомоторики, познавательной функции. Будущие мамы должны еще в период беременности потреблять продукты с высоким содержанием железа: орехи, сою, цельнозерновые, бобовые, листовой салат.

Детям с 9 до 12 месяцев рекомендуется скрининг, так как внешне нехватка железа никак не проявляется, а раннее выявление дефицита поможет избежать развития патологий.

Йод

Нехватка йода негативно сказывается на щитовидной железе и затем на всем организме. Дефицит данного элемента может привести к задержке физического, умственного развития малыша, психомоторным и другим нарушениям.

Куда обратиться

Плановое чекап-обследование проводится в возрасте 1-3 месяца, 1, 3, 6 лет, а далее ежегодно. При желании вы можете пройти обследование платно в Клинике современных технологий и проконсультироваться с педиатром. Позвоните нам или оставьте сообщение в форме обратной связи.