В детском возрасте позвоночник отличается повышенной пластичностью, поэтому наличие патологий легко можно выявить при посещении врача. В качестве терапевтических мер при сколиозе врач может назначить лечебный детский массаж, физиотерапию, ЛФК.

Основные цели

С помощью лечебной физкультуры необходимо укрепить мышцы спины, снизить нагрузку на позвоночный столб. По мере роста ребенка сильные мышцы могут помочь исправить имеющееся искривление.

Важно понимать, что занятия ЛФК эффективны только в случаях функционального искривления. В случае структурного или органического характера заболевания (если компонент искривления стабилен), коррекция данным методом результата не даст.

Подбор комплекса упражнений

Самостоятельное выполнение основных упражнений допускается только в случае сколиоза самой слабо выраженной 1-й степени. При этом комплекс обязательно должен подобрать врач ЛФК. Обычно это упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночный столб. Ребенок должен выполнять симметричные действия, при которых более слабые мышцы будут укрепляться, а более сильные поддерживаться в тонусе. Это поможет правильному формированию мышечного корсета.

При 2-й степени сколиоза доктор подбирает такой комплекс, с помощью которого можно повысить устойчивость позвоночного столба и скорректировать его деформацию. Это упражнения на укрепление основных групп мышц, поддерживающих позвоночник.

Лечебная гимнастика для детей и взрослых различается по степени сложности, однако в обоих случаях она состоит из 3 основных этапов.

• Разминка. Ребенок должен встать у стены, прикоснуться к ней спиной, ягодицами, голенями, пятками, выпрямиться. С зафиксированной правильной осанкой он должен сделать пару шагов вперед, не задерживая при этом дыхание. Далее надо поставить на ширину плеч ноги, поднять вверх руки, вдохнуть, потянуться, выдохнуть с одновременным опусканием рук. Важно следить за сохранением осанки. Далее можно выполнить круговые движения плечами, попеременное поднятие коленей к животу.
• Основная часть. Лечебный комплекс определяется специалистом с учетом индивидуальных особенностей развития маленького пациента.
• Заключительная часть. Упражнения на восстановление дыхания и расслабление также будут рекомендованы доктором.

Куда обращаться

Проконсультироваться с педиатром, ортопедом, врачом ЛФК, записаться на детский массаж, физиотерапевтические процедуры, ЛФК платно можно в Клинике современных технологий. Позвоните нам или оставьте сообщение в форме обратной связи.