Поллиноз — часто встречающееся аллергическое заболевание, характеризующееся повышенной чувствительностью к пыльце растений, преимущественным поражением слизистой глаз, носа и верхних дыхательных путей. Поллиноз протекает под маской респираторной инфекции, ринита, ларингита, конъюнктивита, назофарингита, но причиной недуга становятся не вирусы и бактерии, а цветение деревьев, кустарников и трав.
Весна — открытие сезона!
Для людей с аллергией на пыльцу растений апрель и май — это открытие сезона страданий. Пыльца цветущих берез, тополей, плодовых деревьев и полевых цветов буквально витает в воздухе, тонким слоем покрывает все вокруг, проникает в жилища и становится причиной обострения поллиноза. Ученые насчитывают более 50 видов растений, способных вызвать аллергические реакции, избежать контакта с ними практически невозможно, разве, что уехать в места, где всегда зима.
Второй пик заболеваемости поллинозом приходится на середину лета, когда зацветают злаки и полевые травы, в воздухе начинает кружить вездесущий тополиный пух, не столько вызывающий аллергию, сколько раздражающий дыхательные пути.
Третий пик обострения поллиноза совпадает с началом осени, когда в полях и огородах расцветают сорняки, такие как амброзия, лебеда, обладающие самой большой аллергенностью.
Люди с поллинозом имеют различную чувствительность к пыльце растений, одни страдают аллергией на пыльцу березы и начинают болеть уже в апреле, другие мужественно «терпят» до июля, кода в полях зацветают васильки. Однако, несмотря на время появления, симптомы поллиноза одинаковы: покраснение и зуд глаз, слезотечение, насморк, заложенность носа, чихание, першение в носоглотке, тяжесть в области околоносовых пазух.
Профилактика обострения аллергии на пыльцу растений
Как снизить вероятность обострения и тяжесть течения аллергии? Выраженность симптомов поллиноза зависит от количества вдыхаемой пыльцы, поэтому лечение заболевания подразумевает уменьшение контакта с ней.
- Меньше бывать на улице в ветреную сухую погоду, лучше в этом время воздержаться от прогулок, а при необходимости надевать защитную повязку. Планировать прогулки в ранние утренние часы, когда на растениях лежит роса, а также после дождя, когда пыльца вместе с каплями воды оседает на землю.
- Окна в помещении лучше не открывать, проветривать после дождя или с помощью кондиционера. Форточки можно закрыть марлевой шторкой, которую часто смачивать водой из пульверизатора. Воздух в помещении можно очищать с помощью ионизатора и воздухоочистителя.
- Планируя отдых, необходимо собрать информацию о растениях, произрастающих в данном регионе, с учетом сроков их цветения и опыления. Предпочтительно отдыхать возле водоемов, где воздух всегда влажный.
- Во время поездки в автомобиле используйте кондиционер, не открывайте окна. Регулярная замена автомобильных салонных фильтров должна стать хорошей привычкой.
- Выходя на улицу, надевайте закрытую одежду, солнцезащитные очки, шляпу. Придя домой, снимайте все вещи, промывайте нос и рот водой или специальным солевым раствором, принимайте душ, чтобы избавиться от пыльцы, осевшей на теле и в дыхательных путях.
- Выстиранную одежду не вывешивайте для просушки на улицу, иначе она покроется пыльцой и станет аллергенной бомбой.
- Во время обострения поллиноза может повыситься чувствительность к другим, нерастительным аллергенам. Имея аллергию на пыльцу березы, можно получить аллергию на кошачью или собачью шерсть, домашнюю пыль или на продукты питания. Поэтому аллергикам с поллинозом рекомендуется в критические периоды максимально снизить аллергическую нагрузку на организм, соблюдать диету, ограничить контакты с животными и бытовой химией. Эти же правила ограничений касаются комнатных растений, полевых и садовых цветов, косметики, парфюмерии, средств ухода за кожей и волосами.
- Необходимо раз в день делать в доме влажную уборку, используя средства защиты — перчатки, маску и сменную одежду. Книги следует хранить на закрытых полках, ковры убрать до лучших времен. Тяжелые шторы лучше заменить на жалюзи, всевозможные сувениры, статуэтки, шкатулочки, вазочки — спрятать в шкаф.
- Уборка для аллергика сравнима со сражением, при неумелом ведении боя пыль поднимается в воздух и становится причиной аллергического приступа. Чтобы не пасть смертью храбрых, лучшим другом страдающего аллергией на пыльцу, должен стать пылесос с аквафильтром, он избавить от пыльцы и сделает воздух в помещении чище.
- При выраженных симптомах поллиноза лучше поручить уборку домочадцам или работникам клининговой компании.
Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Это в полной мере относится к поллинозу. Снизив количество контактов с пыльцой растений, можно более или менее спокойно пережить опасный сезон.
medkrug.ru
